<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>阿鲁西成长记 &#187; 睡觉</title>
	<atom:link href="http://www.aluxi.com/archives/tag/%e7%9d%a1%e8%a7%89/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.aluxi.com</link>
	<description>成长的烦恼与快乐相随</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 05:54:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>刷牙</title>
		<link>http://www.aluxi.com/archives/shuaya.html</link>
		<comments>http://www.aluxi.com/archives/shuaya.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 05:46:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maqingxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活点滴]]></category>
		<category><![CDATA[独立]]></category>
		<category><![CDATA[睡觉]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aluxi.com/?p=212</guid>
		<description><![CDATA[阿鲁西的第二颗门牙也换了，还是到医院拔掉的。因为这边新牙齿都已经开始冒了，那边乳牙还没脱落。 听阿鲁西讲，他们班里已经有许多小朋友开始换牙了，多数也是拔乳牙长新牙的。 昨天放学回来，阿鲁西告诉爸爸一个重要决定： 爸爸，老师说晚上也要刷牙的。每天要早、晚刷两次牙。 好的，这样对牙齿有好处。 爸爸，如果我晚上忘记刷牙了，你要记得提醒我哟。 好的，等会妈妈回来，也和妈妈说一下，这样就不会忘记了。 嗯，好，我和妈妈说。 天气冷了，晚上出去广场玩，一玩一身汗，停下来后容易着凉。所以近段时间来，除了出去散步，晚上爸爸妈妈也安排阿鲁西早点睡觉了。 时间定在晚上8点半上床。因此，洗脸洗脚的时间一般在20：20左右。 阿鲁西这点很听话，时间到了，让他不要看电视了，去洗脸睡觉。阿鲁西就会停下手中的玩耍，自觉地自己打水洗脸，再端脸盆洗脚，自己换袜子，上床睡觉。 现在被子还不会铺，要爸爸妈妈帮忙。睡下后，关了灯，就自己睡觉了。 有时早上醒来，会自己穿衣服，还会叠被子呢。生活自理能力，在班里是名列前茅的，得到老师的表扬。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>阿鲁西的第二颗门牙也换了，还是到医院拔掉的。因为这边新牙齿都已经开始冒了，那边乳牙还没脱落。</p>
<p>听阿鲁西讲，他们班里已经有许多小朋友开始换牙了，多数也是拔乳牙长新牙的。</p>
<p>昨天放学回来，阿鲁西告诉爸爸一个重要决定：</p>
<p>爸爸，老师说晚上也要刷牙的。每天要早、晚刷两次牙。</p>
<p>好的，这样对牙齿有好处。</p>
<p>爸爸，如果我晚上忘记刷牙了，你要记得提醒我哟。</p>
<p>好的，等会妈妈回来，也和妈妈说一下，这样就不会忘记了。</p>
<p>嗯，好，我和妈妈说。</p>
<p>天气冷了，晚上出去广场玩，一玩一身汗，停下来后容易着凉。所以近段时间来，除了出去散步，晚上爸爸妈妈也安排阿鲁西早点睡觉了。</p>
<p>时间定在晚上8点半上床。因此，洗脸洗脚的时间一般在20：20左右。</p>
<p>阿鲁西这点很听话，时间到了，让他不要看电视了，去洗脸睡觉。阿鲁西就会停下手中的玩耍，自觉地自己打水洗脸，再端脸盆洗脚，自己换袜子，上床睡觉。</p>
<p>现在被子还不会铺，要爸爸妈妈帮忙。睡下后，关了灯，就自己睡觉了。</p>
<p>有时早上醒来，会自己穿衣服，还会叠被子呢。生活自理能力，在班里是名列前茅的，得到老师的表扬。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aluxi.com/archives/shuaya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>早起与赖床</title>
		<link>http://www.aluxi.com/archives/zaoqiyulaichuang.html</link>
		<comments>http://www.aluxi.com/archives/zaoqiyulaichuang.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 11:57:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maqingxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活点滴]]></category>
		<category><![CDATA[睡觉]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aluxi.com/?p=209</guid>
		<description><![CDATA[阿鲁西一般都是晚上9点左右睡觉的，上学的时候，我们要求他在早上7点能起床。 不过，阿鲁西可有赖床的习惯，到7点时，一般都不会醒来，妈妈叫他起床时，他还总要赖一下，不肯起。 可是一到星期六、星期天的时候，爸爸妈妈想多睡一会，阿鲁西却早早起床了，6点不到就来敲爸妈卧室的门了：“妈妈，我要起床了。” 让他再多睡会儿，可不到5分钟，又在叫要起床了。妈妈只好让他自己穿好衣服，在客厅里玩。 爸爸都笑说，阿鲁西这点习性像妈妈。妈妈也是在上班时老叫睡不醒，讲如果休息一定睡它一上午，可真到休息天，哈，比平时还起的早。 阿鲁西起床后，妈妈不允许他看电视，只能玩玩具或看书。这种，阿鲁西就会隔几分钟来叫一次“妈妈起床”，所以休息里大人也要像他一样睡不了懒觉了。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>阿鲁西一般都是晚上9点左右睡觉的，上学的时候，我们要求他在早上7点能起床。</p>
<p>不过，阿鲁西可有赖床的习惯，到7点时，一般都不会醒来，妈妈叫他起床时，他还总要赖一下，不肯起。</p>
<p>可是一到星期六、星期天的时候，爸爸妈妈想多睡一会，阿鲁西却早早起床了，6点不到就来敲爸妈卧室的门了：“妈妈，我要起床了。”</p>
<p>让他再多睡会儿，可不到5分钟，又在叫要起床了。妈妈只好让他自己穿好衣服，在客厅里玩。</p>
<p>爸爸都笑说，阿鲁西这点习性像妈妈。妈妈也是在上班时老叫睡不醒，讲如果休息一定睡它一上午，可真到休息天，哈，比平时还起的早。</p>
<p>阿鲁西起床后，妈妈不允许他看电视，只能玩玩具或看书。这种，阿鲁西就会隔几分钟来叫一次“妈妈起床”，所以休息里大人也要像他一样睡不了懒觉了。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aluxi.com/archives/zaoqiyulaichuang.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>电风扇</title>
		<link>http://www.aluxi.com/archives/dianfengshan.html</link>
		<comments>http://www.aluxi.com/archives/dianfengshan.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 14:54:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maqingxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活点滴]]></category>
		<category><![CDATA[睡觉]]></category>
		<category><![CDATA[礼物]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aluxi.com/?p=195</guid>
		<description><![CDATA[“爸爸，你们都有电风扇，为什么我没有呀。” 阿鲁西比较怕热，睡觉时常会被热醒。看到爸爸房间里的电风扇，就向爸爸抱怨了。 “哦，爸爸想到了，已经给你从网上订购了一台新的电风扇。” “在哪呢？” “还没寄来呢。” “那给我看下它是什么样子的吧，就在电脑上看一下。” 爸爸打开京电商城网，给阿鲁西看了已经下单的美的牌落电扇，显然阿鲁西还挺满意，高兴地去睡觉了。 妈妈想起来小区门卫打电话给她说有一个邮包放在门卫值班处。爸爸去取，果然是阿鲁西的新电风扇。 爸爸就连夜把它组装好，放在了阿鲁西的床头。想明天阿鲁西一起床就能看到，他肯定会很高兴的。 果然，第二天阿鲁西睁开眼睛就看到床边的电风扇，惊讶地睁大了眼睛： “咦，爸爸，电风扇是什么时间买来的呀，我昨天睡觉的时候都还没有呢？” “呵呵，是昨天晚上你睡觉后，他们送来的。爸爸装好后，给你个惊喜。喜欢吗？” “喜欢，谢谢爸爸。” “嗯，不用谢。” 现在天气还不是很热，开空调还不到时候，这个电风扇是必不可少的，这样我们的阿鲁西才能睡个好觉。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>“爸爸，你们都有电风扇，为什么我没有呀。”</p>
<p>阿鲁西比较怕热，睡觉时常会被热醒。看到爸爸房间里的电风扇，就向爸爸抱怨了。</p>
<p>“哦，爸爸想到了，已经给你从网上订购了一台新的电风扇。”</p>
<p>“在哪呢？”</p>
<p>“还没寄来呢。”</p>
<p>“那给我看下它是什么样子的吧，就在电脑上看一下。”</p>
<p>爸爸打开京电商城网，给阿鲁西看了已经下单的美的牌落电扇，显然阿鲁西还挺满意，高兴地去睡觉了。</p>
<p>妈妈想起来小区门卫打电话给她说有一个邮包放在门卫值班处。爸爸去取，果然是阿鲁西的新电风扇。</p>
<p>爸爸就连夜把它组装好，放在了阿鲁西的床头。想明天阿鲁西一起床就能看到，他肯定会很高兴的。</p>
<p>果然，第二天阿鲁西睁开眼睛就看到床边的电风扇，惊讶地睁大了眼睛：</p>
<p>“咦，爸爸，电风扇是什么时间买来的呀，我昨天睡觉的时候都还没有呢？”</p>
<p>“呵呵，是昨天晚上你睡觉后，他们送来的。爸爸装好后，给你个惊喜。喜欢吗？”</p>
<p>“喜欢，谢谢爸爸。”</p>
<p>“嗯，不用谢。”</p>
<p>现在天气还不是很热，开空调还不到时候，这个电风扇是必不可少的，这样我们的阿鲁西才能睡个好觉。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aluxi.com/archives/dianfengshan.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>关灯睡觉</title>
		<link>http://www.aluxi.com/archives/guandengshuijue.html</link>
		<comments>http://www.aluxi.com/archives/guandengshuijue.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 May 2010 11:14:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maqingxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活点滴]]></category>
		<category><![CDATA[独立]]></category>
		<category><![CDATA[睡觉]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aluxi.com/?p=191</guid>
		<description><![CDATA[阿鲁西从4岁上幼儿园后，就一直一个人睡一个房间，与爸爸妈妈分开睡觉了。 因怕阿鲁西晚上醒来害怕，我们给它安装了一盏小夜灯，睡觉时开着，让他不会觉得害怕。 前两天看到中央台的新闻上说，开灯睡觉对孩子不好，严重的会影响孩子的视力。 爸爸妈妈觉得还是让阿鲁西关灯睡觉，对他的身体有利，于是与阿鲁西商量。 “那我晚上醒来害怕怎么办呢？” “爸爸妈妈就睡在隔壁，你不用害怕，有事叫爸爸就行了。” “那我起来上厕所，看不到怎么办？” “你把床头灯开起来就可以了呀。” “哦，那好吧。” 没想到阿鲁西并没为关灯睡觉一事有更多的疑惑。在接下来的几天来，他也睡的很好，只是刚睡觉的时候，让房门开着，有客厅的光有照着，睡着了就好了。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>阿鲁西从4岁上幼儿园后，就一直一个人睡一个房间，与爸爸妈妈分开睡觉了。</p>
<p>因怕阿鲁西晚上醒来害怕，我们给它安装了一盏小夜灯，睡觉时开着，让他不会觉得害怕。</p>
<p>前两天看到中央台的新闻上说，开灯睡觉对孩子不好，严重的会影响孩子的视力。</p>
<p>爸爸妈妈觉得还是让阿鲁西关灯睡觉，对他的身体有利，于是与阿鲁西商量。</p>
<p>“那我晚上醒来害怕怎么办呢？”</p>
<p>“爸爸妈妈就睡在隔壁，你不用害怕，有事叫爸爸就行了。”</p>
<p>“那我起来上厕所，看不到怎么办？”</p>
<p>“你把床头灯开起来就可以了呀。”</p>
<p>“哦，那好吧。”</p>
<p>没想到阿鲁西并没为关灯睡觉一事有更多的疑惑。在接下来的几天来，他也睡的很好，只是刚睡觉的时候，让房门开着，有客厅的光有照着，睡着了就好了。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aluxi.com/archives/guandengshuijue.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>早起</title>
		<link>http://www.aluxi.com/archives/zaoqi.html</link>
		<comments>http://www.aluxi.com/archives/zaoqi.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 04:55:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maqingxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[成长足印]]></category>
		<category><![CDATA[独立]]></category>
		<category><![CDATA[睡觉]]></category>
		<category><![CDATA[锻炼]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aluxi.com/archives/zaoqi.html</guid>
		<description><![CDATA[这个星期，爸爸上班的时间更改了，早上6点钟，爸爸就起床了。 阿鲁西听到爸爸起床，也醒了。醒了之后，阿鲁西的习惯是要马上起床，不睡懒觉不赖床。是好习惯，但妈妈受不了了，这样的话，妈妈也只好跟着起床。 吃过早饭，上学去，一看时间，7点30都不到。幼儿园老师说：马徐宁，你也来的太早了吧，老师才刚来。星期五那天，实在太早了，妈妈只好先带阿鲁西到菜市场买好菜后，再送到幼儿园去。 而这个星期天，爸爸休息，平时没懒觉睡，爸爸想睡迟点。可是，阿鲁西还是在6点多就醒来了，再不肯睡。只好让他先起床，爸爸再睡会儿，讲好不要来吵爸爸。可没过两分钟，阿鲁西就来叫了：爸爸，你最喜欢看的篮球，快来看。一会儿，又爬到床上来：爸爸你怎么还不起床呀？你今天上不上班啊？ 爸爸的懒觉是睡不成了。 这几天，阿鲁西在生活自理上又有进步了。不仅熟练地自己脱衣服睡觉，而且能穿毛衣、外套、袜子了，基本能够自己完成，不过还需要妈妈在边上指导一下。夏天到了，简单的穿衣是该会自理了。 而另外一点，天气热起来后，阿鲁西睡觉踢被子多起来了，一下子就睡到被子上面去了，一个晚上要起来帮他盖好几次被子，人也有点着凉感冒了，也害得妈妈因晚上要多次起来帮阿鲁西盖被子而睡不好觉。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>这个星期，爸爸上班的时间更改了，早上6点钟，爸爸就起床了。</p>
<p>阿鲁西听到爸爸起床，也醒了。醒了之后，阿鲁西的习惯是要马上起床，不睡懒觉不赖床。是好习惯，但妈妈受不了了，这样的话，妈妈也只好跟着起床。</p>
<p>吃过早饭，上学去，一看时间，7点30都不到。幼儿园老师说：马徐宁，你也来的太早了吧，老师才刚来。星期五那天，实在太早了，妈妈只好先带阿鲁西到菜市场买好菜后，再送到幼儿园去。</p>
<p>而这个星期天，爸爸休息，平时没懒觉睡，爸爸想睡迟点。可是，阿鲁西还是在6点多就醒来了，再不肯睡。只好让他先起床，爸爸再睡会儿，讲好不要来吵爸爸。可没过两分钟，阿鲁西就来叫了：爸爸，你最喜欢看的篮球，快来看。一会儿，又爬到床上来：爸爸你怎么还不起床呀？你今天上不上班啊？</p>
<p>爸爸的懒觉是睡不成了。</p>
<p>这几天，阿鲁西在生活自理上又有进步了。不仅熟练地自己脱衣服睡觉，而且能穿毛衣、外套、袜子了，基本能够自己完成，不过还需要妈妈在边上指导一下。夏天到了，简单的穿衣是该会自理了。</p>
<p>而另外一点，天气热起来后，阿鲁西睡觉踢被子多起来了，一下子就睡到被子上面去了，一个晚上要起来帮他盖好几次被子，人也有点着凉感冒了，也害得妈妈因晚上要多次起来帮阿鲁西盖被子而睡不好觉。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aluxi.com/archives/zaoqi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>晚上自己起床上厕所</title>
		<link>http://www.aluxi.com/archives/wanshangzijiqichuangshangcesuo.html</link>
		<comments>http://www.aluxi.com/archives/wanshangzijiqichuangshangcesuo.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 May 2008 05:42:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maqingxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[成长足印]]></category>
		<category><![CDATA[独立]]></category>
		<category><![CDATA[睡觉]]></category>
		<category><![CDATA[胆量]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aluxi.com/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[我们的阿鲁西，宁宁，从去年读幼儿园开始起就一个人睡一个房间了。但晚上上厕所还是要我们去叫醒他，或他会叫我们，由我们陪他上厕所。 这两天晚上睡觉后，发现他没叫我们了，过去问他时，又讲没有小便。后来发现，原来是儿子自己起床上厕所，上好后，又自己上床睡觉了。看来儿子又长大了，会晚上自己起床上厕所了。 当然，我们是将小便桶放在他的房间里，晚上开着小夜灯，让他不会害怕。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>我们的阿鲁西，宁宁，从去年读幼儿园开始起就一个人睡一个房间了。但晚上上厕所还是要我们去叫醒他，或他会叫我们，由我们陪他上厕所。</p>
<p>这两天晚上睡觉后，发现他没叫我们了，过去问他时，又讲没有小便。后来发现，原来是儿子自己起床上厕所，上好后，又自己上床睡觉了。看来儿子又长大了，会晚上自己起床上厕所了。</p>
<p>当然，我们是将小便桶放在他的房间里，晚上开着小夜灯，让他不会害怕。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aluxi.com/archives/wanshangzijiqichuangshangcesuo.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

